2015年12月16日

コアコンディショニングの効果がいっぱい


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あと10日で年内の教室が終了します。

会員さんへのプレゼントを包みながら

会員さんたちからいただいた

嬉しいお言葉を思い出します。

  体操のおかげで歩いても膝が痛くならい
  ぎっくり腰の回復が早かった
  つらい肩こりから解放された

こんなコンディショニングの直接的な効果あれば、

  ポールが気持ちいいから娘にも買ってあげた
  おじいさんにも家でできる体操を教えています

など、コアコンを家族にも広めてもくださっています。

また、教室でお友達ができてランチに行ったり、

ハイキングやウォーキングイベントに参加したりと

教室が「コミュニティーの場」になっていることも

とても嬉しく思います。

これからも、コアコンを通して

健康づくりとコミュニティーづくりの場として

もっと楽しい教室を目指します。
posted by かがやくトレーナー飯窪 at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | いきいき健康教室