2015年09月13日

市民活動まつり

「地域のために健康づくりを普及させたい」

との思いから10年前に始めた市民活動。

そのスタートの場が、三田市まちづくり協働センターでした。

現在もここで2教室を開講しています。

本日は、まちづくり協働センター10周年記念で

市民活動まつりが開催されました。

いろんな団体が展示や舞台発表をしたり、

手作りパンやカレーライスの販売したりで賑わっていました。

私はストレッチポール体験コーナーを設けて

簡単で気持ちがいいコンディショニング指導しました。1442141536744.jpg

腰痛の男性、肩こりの女性グループ、

猫背が気になる女性、下腹ポッコリを改善したい女性に

状態に合わせたコンディショニングを施すと

皆さん、姿勢の変化や動きの改善に驚かれていました。

スッキリした笑顔が見られて私も嬉しかったです。


自分に合った健康づくりに出会ってもらえるように

これからも地域のために頑張ろうと思った一日でした。
posted by かがやくトレーナー飯窪 at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント
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