コツコツ体を動かす三が日

元旦　キャッチボール（ボール遊び）
２日　ジョギング＆凧揚げ
３日　有馬富士登山（探検ごっこ）

どれも６歳の次男と１時間ほどの遊びでしたが、

今年の三が日はいいお天気でしたので、

とても気持ちよかったです。



１年の計は
　　「わずかな時間でも外で体を動かそう」

そして、より健康的な体を維持したいと思います。


今春から今の仕事が１１年目に突入します。

仕事面でも
　　「新たな展開のために動こう」

そして、次の１０年のための礎を築きたいと思います。

コツコツ動いて目標達成を目指します。