今日は午後４時に球場入り。
ストレッチポールを抱えてライトポールの下へ。
肩が張った選手、
身体のバランスが崩れやすい投手、
臀部に痛みがある選手、
体幹を鍛えたい投手が
次々と身体をみてほしいと声をかけてくれます。
（選手たちのやる気が感じられて嬉しかったです）
セルフでできるゆるめ方や、
トレーニングに加えてほしいメニューを指導しました。
試合開始までの２時間が短く感じられました。
今季初のナイトゲーム。そして今季初勝利
もっともっと選手の調子が良くなるように
精一杯、サポートしていきたいと思います。
