2016年04月09日

大忙しの初ナイター


今日は午後4時に球場入り。

ストレッチポールを抱えてライトポールの下へ。

肩が張った選手、

身体のバランスが崩れやすい投手、

臀部に痛みがある選手、

体幹を鍛えたい投手が

次々と身体をみてほしいと声をかけてくれます。

(選手たちのやる気が感じられて嬉しかったです)

セルフでできるゆるめ方や、

トレーニングに加えてほしいメニューを指導しました。

試合開始までの2時間が短く感じられました。

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今季初のナイトゲーム。そして今季初勝利手(チョキ)

もっともっと選手の調子が良くなるように

精一杯、サポートしていきたいと思います。
posted by かがやくトレーナー飯窪 at 00:11| Comment(0) | TrackBack(0) | アスリートコアコン
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