2012年12月17日

丹波でも広がったコアコンディショニング


丹波まるごと美健祭り

 「丹波の方々にもっとご自身の体を思いやり
   元気で幸せになってもらえるイベントをしたい!」

こんな熱い思いをもった主催者さんの

協力をさせていただくことになり、

ストレッチポールの体験コーナーを担当しました。

121216_1052~01.JPG

15分のベーシックセブンを繰り返すかたちで、

4時間で10レッスン。

次々と興味をもった方々がストレッチポールを試されます。

ほとんどが初めての方でした。

 「うぉ〜肩が軽い」、「わぁ〜体が沈みこむ感じ」

目をまるくして体の変化と気持ちよさに感動した様子でした。

会場には癒やしの音楽として

ハープを演奏るんるんしてくれる方もいて

演奏の合間に体験してくれました。

「こんな(体がほぐれた)状態でハープを弾くと
  いい音がでるんだと思いますわーい(嬉しい顔)

とても嬉しい言葉でした。


丹波でもコアコンディショニングを通じて

健康づくりの大切さが広がりました。

スタッフの皆様、ありがとうございました。
posted by かがやくトレーナー飯窪 at 12:07| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント
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